목디스크란?목디스크는 목 부위의 척추 사이에 있는 디스크(추간판)가 제 위치를 벗어나 흘러나오면서 발생하는 질환입니다. 이 디스크의 수핵이 척추의 신경을 압박하게 되면 통증, 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타납니다. 목디스크는 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 등으로 목을 장시간 부자연스럽게 사용하는 현대인들에게 흔하게 발생합니다. 디스크가 돌출되거나 탈출하면서 신경을 자극하게 되면 통증이 목뿐만 아니라 어깨, 팔, 손까지 퍼질 수 있습니다.목디스크는 크게 두 가지 형태로 나뉩니다. 첫 번째는 급성 목디스크로, 갑작스러운 외상이나 무리한 운동으로 인해 디스크가 탈출하면서 발생합니다. 두 번째는 만성 목디스크로, 오랜 시간 동안 잘못된 자세나 반복적인 스트레스가 쌓여서 발생합니다. 특히 앉아서 일하는 ..
