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감태추출물이란?감태추출물은 다시마목에 속하는 갈조류인 감태에서 추출한 성분으로 식약처로부터 수면의 질 개선 기능을 인정받은 원료입니다. 감태추출물 효능감태추출물 효능은 아래와 같은 것들이 있습니다.수면의 질 개선짧은 수면의 질 개선 소요기간노화억제 효과 및 고혈압 억제 효과항산화, 항암, 항비만 등 생리활성 효과근육세포 증식 효과혈중 콜레스테롤 개선식후 혈당 상승 억제 감태추출물 수면의 질 개선감태추출물 수면의 질 개선 효과는 식약처로부터 인정받은 효과입니다.감태추출물은 인체적용시험을 통해서 아래의 수치등에서 그 기능성이 입증되었습니다.총 깬 시간 감소수면 상태에서의 호흡장애지수 감소잠든 후 깨어있는 시간 감소수면 지속 시간의 증가 감태추출물 짧은 수면의 질 개선 소요기간감태추출물 짧은 수면의 질 개선 ..

멜라토닌이란?멜라토닌은 수면호르몬이라고도 불리며 낮에 생성되고 밤에 분비되는 호르몬입니다.멜라토닌은 몸이 밤이라고 느끼게 해주는 호르몬으로 일주기 리듬과 계절에 따른 생체리듬을 조절합니다. 멜라토닌의 분비멜라토닌의 분비는 밤 10시에 급상승하여 새벽 2~3시에 가장 많이 분비되고 오전 6시 이후에는 분비가 멈추게 됩니다. 멜라토닌의 감소멜라토닌의 감소는 나이가 들면서 자연스럽게 이루어집니다.특히, 20대 이후에 멜라토닌이 급격하게 줄어들며 51~65세의 중 장년층의 멜라토닌 분비량은 20~35세의 절반이며 65세 이상인 경우에는 1/3로 감소됩니다.또한, 모니터, 스마트폰, 텔레비전에서 나오는 블루라이트는 멜라토닌을 감소시킵니다. 멜라토닌 효능멜라토닌 효능은 아래와 같은 것들이 있습니다.수면 질 개선황반..