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콜라겐 이란?콜라겐은 뼈, 피부에 주로 분포되어 있으며 그 뿐만이 아니라 우리 몸 전체에 분포되어있는 단백질 성분입니다.체내 단백질에서 높은 비율을 차지하고 있는데 그 비율이 25~35%가량이라고 합니다.콜라겐은 20대 이후에 점차 감소하여 40대에는 20대의 절반, 70대에는 20대의 10%수준까지 계속하여 감소하게 됩니다. 콜라겐 효능콜라겐은 뼈, 피부등을 구성하는 단백질으로 노화가 되면서 점차 줄어들게 됩니다.노화가 되면서 체내의 콜라겐이 줄어들고, 피부에는 주름이 생기게 되는 것입니다.섭취할 콜라겐을 선택함에 있어서 중요한 지표는 콜라겐 분자의 크기와 함유량입니다.우선을 따지자면 분자의 크기가 더 중요하다고 할 수 있습니다.콜라겐의 흡수율은 분자의 크기와 관련되어있다고 알려져있습니다.즉, 분자의 ..

블랙마카란?블랙마카는 페루 안데스 산맥의 고산지대에서 자라는 식물의 뿌리로 만들어진 건강 보조제입니다. 이 식물은 혹독한 기후 조건 속에서도 잘 자라며, 수세기 동안 현지인들에게 중요한 식량 자원으로 활용되어 왔습니다. 마카의 뿌리는 주로 건조시켜 분말 형태로 가공되며, 그 중에서도 블랙마카는 다른 색상의 마카보다 더욱 특별한 효능을 지니고 있다고 알려져 있습니다.블랙마카는 특히 18가지의 필수 아미노산과 31가지 미네랄, 비타민이 풍부하게 들어있어 영양가가 매우 높습니다. 이러한 성분들은 신체의 기력을 충전하는 데 탁월한 효과를 발휘하며, 현대인들의 건강 유지와 증진에 중요한 역할을 합니다. 또한, 블랙마카는 전통적으로 남성과 여성 모두의 성기능 개선, 에너지 증진, 호르몬 균형 조절 등에 효과적이라고..

불면증불면증은 다음날 활동을 하는데 지장을 줄 정도로 양적, 질적으로 충분한 잠을 못 자는 상태를 의미합니다.불면증이 지속되면 어떻게 하지? 라는 불안 등으로 다시 불면이 찾아오는 악순환을 겪는 불면증을 정신생리성 불면증이라고 합니다.불면증을 고치기 위해서는 이 악순환을 끊는 것이 중요합니다 락티움이란?락티움은 숙면을 돕는 건강식품의 성분 중 하나로 우유에서 유래되었습니다.효과를 보기 위해서는 장기간 섭취해야 하는 점이 특징입니다. 락티움 성분우유 성분중에 카제인이라는 성분이 있습니다. 이 카제인은 우유 단백질의 80%를 차지하는 단백질으로 영양성분으로서의 가치가 있어 여러 식품에 많이 사용됩니다.락티움은 우유 단백질에서 유래한 성분으로 우유 카제인으로 만든 유단백가수분해물입니다. 락티움 효능체내에 GA..